- Адрес:
-
Голомб 44, Кфар Саба
Посмотреть на карте - Телефон:
- 1-700-700-011
Директор: Шамис Елена
Запись
- כתובת:
-
גן ילדים- הגן שלנו כפר סבא ,גולומב , 44
הצג על המפה - טלפון:
- 1-700-700-011
ילנה שמיס
הרשמה
Делитесь в социальных сетях
Закончился год здорового питания
01.07.12
На снимке: дети в детском саду «Наш садик» в Кфар-Сабе любят фрукты и овощи. Фото и текст Елены Шамис.
Закончился 2011-2012 учебный год, много занятий в нашем саду было посвящено здоровому питанию.
Все родители задумываются о том, каким должно быть правильное питание ребенка. И если в грудном возрасте все более или менее понятно, то по мере того, как ребенок взрослеет, ситуация осложняется. Ребенок пробует все больше новых продуктов, часто привыкает к не очень полезным продуктам. Это не просто — научить детей заботиться о себе, полюбить, и есть здоровую пищу. Для того, чтобы у малышей выработалось привыкание к здоровой еде, нужно приучать их к этому с самого раннего детства.
Научные исследования свидетельствуют о связи между детским питанием, ростом ребенка и его развитием. Правильное, здоровое питание с раннего детства и активный образ жизни, спортивные занятия – вот основа для роста современного молодого поколения. При этом нельзя забывать, что пищевые привычки начинаются с детского сада.
«Лучший способ приучить детей к здоровой пище это игра, - говорят директор этого детского сада Нина Резник и воспитатель Софья Кейсерман. – Мы играли с ребятами в «магазин». Ребята с огромным удовольствием отправлялись за покупками, выбирали те фрукты и овощи, которые любят. После покупки в «магазине» дети готовили обед - делали салат из выбранных овощей и выжимали апельсиновый сок. Мы постоянно говорим с ребятами на тему здорового питания и о преимуществах здоровой еды. Ребенок будет рад порадовать родителей тем, что он так хорошо знает, какая пища полезна для его организма, а какая нет. А вскоре эти знания и полезные привычки закрепятся у него на всю жизнь».
Полезные советы от диетолога ИГУМ Таль Саде:
- Не скажу ничего нового, в приготовлении еды для детей не желательно использовать насыщенные жиры, такие как сливочное масло, маргарин, лучше заменить их на оливковое или рапсовое масло, старайтесь дать детям альтернативные источники полезных жиров - авокадо, оливки, тхину. Поменьше соли, сахара, консервантов, красителей, порошковых супов, готовых соусов, сладких газированных напитков, ненатуральных соков из пакетиков, перегруженных бесполезным сахаром. Ребенку полезнее пить простую питьевую воду, молоко, чай, в котором рекомендованная доза сахара не больше полчайной ложки на чашку, натуральные соки, питьевые несладкие йогурты, компоты из сухофруктов. Детям полезны свежие и вареные овощи, в том числе помним, что картофель и кукуруза не столь полезны, как морковь, кабачки, тыква, брокколи, свекла. Зеленый светофор в детском питании фруктам, крупам, бобовым, рыбе, лучше морской и в вареном виде, нежирному куриному мясу и говядине, овощным супам. Особенно важен для ребенка полноценный завтрак, желательно, чтобы он включал по одному наименованию из молочных продуктов, круп, овощей, хороший завтрак – хорошее начало дня, не забываем об этом на каникулах.
***
Следующий учебный 2012-2012 год в Израиле начнется 27 августа, и он объявлен министерством просвещения годом изучения наследия лидеров нации - Давида Бен-Гуриона и Менахема Бегина.
Новости
-
Наши сотрудники прошли курс обновления знаний по оказанию первой медпомощи
10.04.2024
Сейчас в наших учебных заведениях проходят курсы оказания первой медицинской помощи для сотрудников.…
-
Празднование Хануки в нашем детском саду
17.12.2023
В нашем садике прошло волшебное празднование Хануки - праздника света, который так любят дети! Вся ханукальная…
-
Занимательная наука: узнаем новые понятия и проводим опыты
27.11.2023
На очередном заседании нашего кружка "Занимательная наука" мы погрузились в увлекательный мир песка и…
-
Знакомство с растениями и садоводством
27.11.2023
Как замечательно, что дети из нашего филиала в Кфар-Сабе погружаются в мир природы! Они не только узнали…
-
Празднование Шавуота в "Нашем садике"
24.05.2023
Мы отпраздновали Шавуот настоящей праздничной трапезой, пели и танцевали!
-
Пурим в детском саду
14.03.2023
Вместе с весной к нам пришел самый веселый и любимый детьми праздник - Пурим. Дети ждали этот день…
-
“Пижамная библиотека” + ИГУМ = 10 лет сотрудничества
27.01.2023
Что такое библиотека? Это место где собраны книги, много книг. Они накапливаются годами, среди них есть…
-
Наши ясли официально перешли под юрисдикцию Минпроса
30.11.2022
Как известно, все ясли в Израиле перешли под юрисдикцию Министерства образования. Поэтому должны пройти…
-
Тема "Эмоции"
25.05.2021
Мы начали изучать тему «Эмоции» и говорили об эмоциях вызывающих страх, вспомнили рассказ об Ури, который…
-
Старые друзья – светофоры и дорожные знаки
14.06.2018
Перед летними каникулами мы в детском саду ИГУМ в Кфар Сабе «Наш садик» («גן ילדים שלנו») посвятили еще…
-
В мире эмоций
10.05.2018
Что значит радоваться? Что значит грустить? Что значит сердиться? Как называются другие чувства и чем…
-
Знакомьтесь – планета Земля
25.04.2018
В День планеты Земля, который состоялся в детском саду ИГУМ «Наш садик» («גן ילדים שלנו») в Кфар Сабе…